Como Evitar acidentes, Ser e Viver Melhor

È importante começar o dia agradecendo ao criador por mais esse presente e  pedir proteção para livrar-nos dos  acidentes. É necessário buscar conhecimentos de prevenção e aplicá-los, sair da fase do planejamento e efetuar mudanças, o quanto antes, em todos os ambientes que convivemos.

Os acidentes de forma geral e a maioria, domésticos, do trabalho e no trânsito são evitáveis, porém quando ocorrem, causam sofrimentos e prejuízos para todos os envolvidos ou  àqueles que se encontram  próximos.

Para sermos melhores, a cada dia, devemos priorizar “ pessoas” e praticar o bem. Virtude se adquire praticando e buscando diariamente atos bons com todos e em todos os locais. Assim demonstraremos  que o melhor caminho para a sociedade  é priorizar o coletivo. Somente seremos e teremos um mundo melhor, justo, calmo, ético, se a prática do bem se  multiplicar  e como recompensa, receberemos a tão sonhada harmonia e  paz entre as pessoas.

Para evitar acidentes, é preciso:

• Buscar conhecimentos e informações para identificar, antecipar os riscos e neutralizar a possibilidade de ocorrência;
• Antes de iniciar qualquer atividade, planeje, corrija as falhas e haja com cautela e concentração;
• Para executar as tarefas tenha bastante atenção e cuidado com as condições adversas que podem interferir no ambiente, como : chuva, vento, relâmpago, altura elevada,  iluminação deficiente;
• Não improvisar (ex. utilizar ferramentas incorretas, danificadas);

As atividades diárias tendem a nos conduzir para uma vida agitada e às vezes, nos retira o precioso tempo.

Precisamos urgentemente:

• Diminuir as metas que nos prejudicam (impossíveis ou muito arriscadas para serem alcançadas);
• Aumentar o tempo de descanso e lazer;
•  Elevar o tempo de  contato físico e conversa com as pessoas (família, amigos);
• Definir os  horários para a prática de exercícios físicos (após a consulta e autorização médica) como exemplo, caminhar e andar de bicicleta em locais seguros;
• Ter o contato com a natureza  (respirar ar puro, plantar, colher, adubar, pisar na terra);
• Diminuir  o ritmo acelerado de trabalho e estudo;

 O corpo tem limites e quando ultrapassados poderão interferir de forma negativa  em nosso  sono,  concentração e prejudicar nossa saúde.

Precisa-se buscar e manter o hábito de práticas corretas (ex. não correr em escadas)  por que os acidentes podem ocorrer nos mais variados locais como, no trabalho, na escola, na residência,  na praia e em locais públicos, dentre outros.
 Se quisermos ser melhores, devemos aprender e utilizar constantemente as principais palavras que nos conduzem  às boas amizades, respeito e ao bem-estar comunitário:

- Por favor;
- Desculpe;
- Perdão;
- Posso ajudar.

Diversas pesquisas comprovam que no Brasil, nas últimas décadas, houve o aumento da expectativa de vida das pessoas de ambos os sexos.

Diante desse cenário de vida mais  longa,  para termos bem-estar e qualidade de vida é indispensável  manter a saúde física e mental e ter esperança e busca constante de “ vida feliz”.


Enfim, para vivermos melhor e sem acidentes precisamos  ter amor e respeito pela vida e pessoas, não ignorar e controlar os riscos,  aproveitar ao máximo o presente, o hoje, o agora.




Cante   ~         sonhe      ~      retribua     ~      exercite o corpo    ~       pinte   ~     ajude  ~          beba água     ~      dance     ~      aproveite     ~       escreva  ~     
tente       ~      corra     ~      pratique o bem     ~      nade    ~      plante     ~      trabalhe    ~        viaje     ~       pesque     ~      participe    ~      pule      ~       exercite a mente   ~        tenha paciência     ~      perdoe     ~     grite     ~      descanse     ~     acredite    ~     não polua           não desista        ~        agradeça     ~      sorria     ~     seja feliz e  viva   ~     viva      ~     viva         e      viva .... .... .... .... .... .... .... .... ....